こんにちは！初心者向けゴルフスクール「22クラブ」銀座校です。
当スクールの入り口付近にあるアロマディフューザーが新しくなりました！✨
みなさん『アロマはリラクゼーションや癒し効果をもたらすだけではない』ということを知っていますか？??
実はメンタル面での効果も期待できるんです！
ゴルフはメンタルが大切と言われています。当スクールのインストラクターも言っています。
アロマの香りをかぐだけで、
落ち着き、気分を高めて最適の状態で運動できると言われています??
また、『スポーツアロマ』という言葉を聞いたことはありますか？??
アロマでマッサージすることで筋肉のコンディションを最良にすることができると言われています！
運動前にマッサージをすれば、
運動に適した状態をいち早く作る手助けをすることができ
運動後にマッサージをすれば、
痛んだ筋肉を回復することができます。
ゴルフの時に22クラブのアロマの香りをかげば、レッスンの時のように落ち着いてできる…ということかもしれませんね！
いい香りはリラックスのため、、、と思っていた私はスポーツ×アロマという組み合わせは新たな発見でした?
