こんにちは😊初心者向けゴルフスクール「ドリームゴルフ銀座」です！
今日は2/14バレンタインデーですね❣️ 銀座はお買い物袋を下げて歩く方が多くみられました🤍
なかなかお出掛けできない今だからこそ、こういうちょっとしたイベントってなんだかワクワクしますよね🥰
さて、今回はバレンタインデーにちなんでラウンド中に食べたいお菓子についてお話しします！
私がラウンドに持って行って良かったなと思うお菓子は、キットカットなどの小さい袋包みになったチョコや、あとは意外とバナナなんかも腹持ちしてくれるのでオススメです！
チョコはポリフェノールが含まれるため、緊張をほぐすためのリラックス効果が期待されるのと、紫外線の活性酸素を抑えてくれるため、シミやそばかす防止にもなるそうです👀ラウンドにぴったりですね🏌️♀️
ゴルフってその場でスイングをするだけなのに腹筋や背筋を酷使するので、意外と知らない間にお腹が空いていたりしますよね🎅
実はドリームゴルフ銀座店にも、皆さんがちょっとだけつまめるようなお菓子を置いているので、お腹が空いたときは是非ご利用ください💗
