こんにちは！
初心者向けゴルフスクール「ドリームゴルフ銀座」のインストラクター松村です。
今日も、ゴルフのスイング体操を1つご紹介します。
今日はフォームコントロール体操です。
これは、しっかりした左サイドを作る練習になると思います！
まずは、構えの姿勢をとります。
足を脇の幅ぐらいに開き、前傾をします。
右手の甲を上に左手甲と向かいあうように両腕を伸ばして交差させます。
スイングするときは、バックスイングのトップまで右手甲でしっかりおさえてスイングし、トップの位置で止めます。
この位置で左手を下の方に、右手を上の方に両手の甲互いに押しやるようにします。
そうすると左腕の力を感じ取ることができると同時に、
この練習を繰り返すことで左サイドのパワーアップできるようになります！
是非、やってみてくださいね！
