こんにちは！
初心者向けゴルフスクール「ドリームゴルフ銀座」のインストラクター松村です。
今日は、久しぶりにゴルフのスイング体操をまた1つご紹介したいと思います。
これは、軸（レッスンではスイングセンターと言っています）を固定する練習になります。
意外に動いている事が分からないので、ボールにあたらないなぁと思ったらやってみて下さいね！
お部屋の中で、額と壁の間にクッションを置き両手を少し離して（エアーボール持っている感じで)向かい合わせて構えます。
手は壁から少し離します。バックスイングする時この手と壁の間を約30センチぐらい離しておきます。
はじめは注意深くバックスイングし、正確にインパクトエリア（ボールが当たるところ)を通るようにスイングします。
スイングを徐々に大きく自由にし、最後には体が最大限に回転するところまでやってみましょう。
今度は壁から離れて練習を繰り返し行ってみて下さい。
クラブなくても良い運動になり、スイングも良くなりますよ！是非、やってみてくださいね！
